A REÍR....Reír es sinónimo de alegría y la alegría es una tendencia innata en nosotros. La alegría es prima hermana de la felicidad, por eso todos nuestros actos, impulsos y pensamientos tienden a la felicidad, aunque el entorno y la sociedad nos lo pongan difícil.
“Todos los hombres buscan la felicidad, hasta los que se suicidan”, decía Pascal.
Ser feliz es asumir la vida, es reír a pesar de… Hay personas a las que siempre se las ve con el ceño fruncido. Ni una leve sonrisa aparece en sus labios. Estas personas están tensas. Y la tensión es un caldo de cultivo en el que se potencian las enfermedades psicosomáticas.
Reír ayuda a relajarse. Un ejercicio muy bueno para esto es grabar a través de tu vídeo todas las películas y espectáculos de humor que puedas, y disfrútalos cuando dispongas de un momento tranquilo.
Hoy en día se está poniendo muy de moda la risoterapia, una terapia efectiva y relajante.
Cuando se está triste o alegre, todas las células del cuerpo terminan por saberlo y ese malestar se traslada a todo tu cuerpo. Por ello, es importante cuidar tus estados de ánimo.
2 comentarios:
Tratare De Reir Lo Suficiente!
=)
Me gusta reir pero me gusta más cuando reimos junto.
Me fascina tu sonrisa pero me agrada más cuando soy yo la que te hace reir.
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